瞑想のすすめ

暑い日が続いていますね～。
麺類のおいしい時期となりました（＾＾；
私は冷凍うどんで作った「ざるうどん」と納豆を混ぜて食べるのが
好きです♪
うどん買うならやっぱり冷凍ものですよね～。
コシがあっておいしい（＾＾）

ところで昨日、店頭スタッフとして春までうちにいてくれた門永さんと
書道教室で会っていました。
私と彼女は同じ書道教室なので時々顔を合わすんですが、
お互い「最近どうよ？」といった近況報告をしたりして、
あとは黙々と書道をしてました（笑）

個人的な事情で常勤スタッフからは外れた門永さんですが、
イベントなどではまたお手伝いしてもらう予定ですので、
そのときはまたよろしくです♪


ところで、書道や絵を描いたりする作業って、結構な瞑想効果があるんですよね。

瞑想って、“あぐらを組んでじっと座って…”というイメージがあると思いますが、
これは「静的瞑想」と言われるもので、実は苦手な人も多いんです。
一方、スポーツや踊り、あるいは集中して絵を描いたりするのは
「動的瞑想」といって、これも瞑想の一種。

私は完全に「動的瞑想」派で、
思考を“無”にして没頭して何かに集中する時間は、
クセになると、ない時間が気持ち悪くなるほどスッキリしてとってよいものです。

みなさんも、一日の間に15分でもよいので、子供の遊びのようなつもりで、
こころをリフレッシュさせてみてくださいね♪

後先見たいんですけど見えないんです（汗）

昨日は美保基地の「航空祭」でしたが、みなさん行かれましたか？？
私はもちろん仕事で行けなかったのですが、
店から遠目にちゃっかり見物。

2階からお客様と一緒に窓から見ていたんですが、
途中、1階に降りてみると、ドアが開けっ放しのまま誰もいない･･･（> <）

スタッフは轟音のたびに店から飛び出して、空を見上げていたようで。
「小学生かっ!!!」と、タカ＆トシの如く突っ込みたくなりましたが、
「すげぇ～!!　かっこよかった～～♪」と無邪気に感動しているのを見ると、
男の人ってそうなのね･･･と実感（＾＾；

確かにかっこ良かった★ですけど、神業ですね。
私には無理なだと。（･･･って当たり前ですが）


そういえば、
私はあまり前世とかに興味があるほうではないんですが、
今まで何度か、第二次世界大戦のときの特攻隊だったという
前世情報をいただいたことがあります。
確かに、腑に落ちることもいくつかあるし、
今の性格的にもちょっとわかる気もするな～と。

後先見えない「猪突猛進」の性格は、
前世の名残かもしれません。。。

まだまだ若葉マークの野間田です ～Part2～

とっても天気がよいので、ブログを書いてみることにしました。
野間田です。

ここに来て2ヶ月、
接客にはまだまだ慣れていない僕ですが（汗）、
今は天然石のブレスレット作りにはまっています。

天然石は昔から好きで、よく買っていました。
石って不思議ですが、そのとき気になって買った石って、
あとで意味を調べてみると「なるほど～」と納得！
そのときの自分に必要なエネルギーを持つ石をちゃんと選んで買っている。
･･･というより、石に呼ばれているような感じ。

それに、石は、
母親みたいに優しく包んでくれるように感じる部分もあるし、
父親のような厳しさで、より良い人生のために避けては通れない道を示しつつ、
その道を歩みきれるようサポートしてくれるような気がします。
（その道は決して楽ではないですが（＾＾；）

で、必要がなくなったら、無くなったり、割れたり、はじけたり･･･。

そう考えると、自然のものって、
ちゃんと僕らを守ってくれてるんだなぁと思います。


昨日、でっかいクリアクォーツクラスターが店に来ました。





手に持ってみると、おお～っ!!　さすがにパワフル!!!!
欲しくなったけど、ちょっとガマン。

みなさん、また見に来てくださいね。

自分が変われば周りも変わる

今日、スクールの生徒さんだった方が、お花を持って遊びに来てくださいました。



相変わらず写真センスがなくて申し訳ないんですが（＾＾；
（生け花のセンスもないかも･･･）
Oさん、ありがとぉ～!!!
あじさいです。
もうそんな季節に入るんですよね～。


最近、遠方（と言っても松江や倉吉なんですが･･･）のスクール卒業生さんが
遊びに来てくださることが続き、
せっかくなのに私が2階で仕事中ため会えずじまい･･･ということも多く、
申し訳ないのと残念なのと。

卒業生さんに限らずですが、もし、お越しくださる場合は、
事前にご連絡頂ければお会いできる時間をお知らせできます。
久々にお顔を見せてくださるときには、ぜひご連絡下さいね！


さて、5月中旬になってから、
フラワーエッセンス・セラピーやトート・リーディング
の予約が増え、今起こっている問題の解決や、
自分の人生に新しい（肯定的な）パターンを創りだすことに
みなさん積極的に取り組まれています。

私も感じることですが、こころのクセを変えていくって
とっても大変なことですよね。
良い状態に向かうためとわかっていても、
今までと違うやり方をするのには勇気がいります（＾＾；
でも、今までと違うやり方を始めた時、人生は確実に変化していきます。

自分が変われば周りも変わる･･･それを実感している今日この頃です。

大好きなおてんとさんはお肌の大敵★

5月に入り、毎日良いお天気だ～★と思っていたら、
昨日は久々に雨風で寒かった（＾＾；

今月から、アロマコーディネーターのスクール5月生の方が受講開始となり、
にぎやかになってきました。
今回は中部から受講される方が半数を占めましたが、
これからの時期は通学のドライブも爽快かもしれませんね♪
海を見ながらの運転で気分転換してくださいね。

さて、今日は、また舞い戻って来たおてんとうさんのために、
無くなっていた日焼け止めクリームを作りました。


まずは、「クリームベース」「ホホバオイル」「二酸化チタン」「酸化亜鉛」
を準備して～♪



「二酸化チタン」「酸化亜鉛」各小さじ1弱を容器にとり、



適量の「ホホバオイル」で溶かして～♪



そこに20g程度の「クリームベース」を入れて混ぜ混ぜ（＾＾）



そして、今回は「ペパーミント」の精油2滴で爽やかに☆



昔、バニラのような香りの「ベンゾイン」を使ったら、
甘すぎて暑苦しくて夏には合わない（＞＜）ことを実感！
香りにも季節があるんですよね～。

そして、よ～く混ぜたら、遮光瓶に投入！
して出来上がり（*＾＾*）



顔や身体にふんだんなく使え、手作りと言えどもなかなかのもの。
ラベンダーなどの精油を使えば、お子様にも安心してたっぷり使える
日焼け止めクリームが出来上がります。

20代は日焼けを競ったこともあるのですが、今やお肌の大敵･･･。
これで手のシミがこれ以上増えませんように（＾＾；