創造エネルギーってパワフル!!!

今日も一日、雨でしたね～。
私は昨日、夏以来、久しぶりに実家に帰り（日野なので遠いんです）
お鍋を食べて、帰ってきました。

実家だと家事を何もしなくていいので、らくちん♪です。
って、普段もあんまりしてないんですけど…（苦笑）
お店が19時までだと、終わった頃にはすでにお腹はペコペコ。
ごはん作るのが面倒で、ついついスーパーにお世話になっちゃいます。
お惣菜も半額になってますし。
引っ越してから、台所何回使ったっけ（＾＾；???


ところで、日曜日、
アートセラピーのワークショップが無事終わりました。

ご参加下さったみなさん、ありがとうございました＆お疲れ様でした！
私自身が没頭してしまい、ファシリテイトも不十分で申し訳なかったですが、
楽しかったですね～（＾＾）



私は、最近ちょっと気分が悶々としていたのもあって、
コラージュで、どんな自分を発見するのかなぁと期待していましたが、
「あ～、混沌としているのね、わたし。。。」
しか、わかりませんでした（＾＾；


人間、いろんな感情や気分があっても、
全部が全部、何が原因かがわかるはずもなく（ネガティブな感情なんかはとくに）…。
でもついつい、原因さえわかればその気分から抜けれるような気がして、
探りたくなってしまう。
でも、わかることにもタイミングというものがあるでしょうし、
原因なんかわかんなくっても、ただ受け止めて感じているだけで
気付いたら通り過ぎていたりすることも多い。
なので、このコラージュで、
今わからないことは、今わかる必要ないんだ…と、
悟って？みることにしました。


ご参加くださったみなさんも、
内面の気付きがあった方、
純粋に創作を楽しまれリフレッシュされた方、
イメージが明確になった方…など、
体験も様々だったようですね。



そうそう、この日の会場の熱気はすごかった。
クーラー切って窓を開けても汗だくになりそうな状況に、
みんなびっくり☆

人の創造エネルギーはとってもパワフル!!!
それを実感した4時間でもありました。

また予定したいと思いますので、お楽しみに♪