潤いバター♪

最近、ココアバターにはまっています（＾＾；

年末に作った「ボディバー」のレシピは・・・。

三種の神器！

お久しぶりなブログです。

最近、パソコンに向かう気分になれず、ぼ～っとしている時間が多かった私。
疲れがたまっていたのか、昨日になって、
変な身体のギシギシ感と頭痛が出てきまして…

ここ2年くらい、しっかりした風邪も引いてないので、
「たまには、まぁそれもいっか～」と思ったのですが、
それでも今日は仕事が休めなかったので、
浄化のための三種の神器？を浸かって浄化バスを決行！


まずは、お決まりの 「クレイピース」 を5～6粒を入れて。














次に、「ヒマラヤ岩塩」で、お湯をぐるぐるかき混ぜ

うちはありがた迷惑なことに“自動循環式浴槽”なので、
硫黄の入ったパワフルな「濃紫ヒマラヤ岩塩」が使えません

なので、マイルドなピンク岩塩で代用。
（うしろは浴槽に入れて、だらしな～くなったクレイの様子です）


そして、最後の浄化アイテム、「ジュニパー」の精油を浴槽にポテポテ。。。














写真を撮ってたら、何滴落ちたかわかんなくなっちゃった～
皮膚刺激を起こすので、お風呂には2～3滴くらいにしましょう


しかし、心身が浄化を求めているときの「ジュニパー」の香りは、たまらん！！ですね（笑）


このトリプルバスに入ったら、、5分くらいですでに汗がじわ～っと。
（冷えやこりのある方や湯冷めしやすい方にもお勧め！）
とともに、要らないものをお湯が吸い取ってくれる気が・・・

そういえば、お風呂にしっかり浸かって「毛穴を開く」ことは、
心身のエネルギー浄化にとってもよいそうですね。
「日々溜まってしまう不要なエネルギー」＝「エクトプラズマ」　って、いうんでしたっけ。

確かに、ゆっくりお風呂に浸かるかそうでないかでは、
身体はもちろん感情的にもスッキリ感がぜんぜん違いますよね

特にクレイバスは、感情の解放にはとても役立つので、
「使ってみたら、手放せなくなった」といわれるお客様も多く、
スタッフもみんながお気に入り♪

おかげで私も、今日はすっかり元気
年末まで健やかに過ごせそうです

パフューム

先日から、アロマスクールの受講生さんとの間で話題になっている映画、
「パフューム」。

これ、見られた方いらっしゃいますか？？

この映画は、
私が所属しているアロマコーディネーター協会の推奨作品だったこともあって
知ってはいたのですが、
見られた方の評判が賛否両論なこともあり（意味深w）、
見るタイミングを失っておりました。

が、やっとその機会があり、おとついレンタルして観ました


感想はというと・・・。

賛否両論だった噂のシーンは、確かに「なんで！？」という感じでしたが（＾＾；、
観終わってみると、なかなか深～い話でした。

詳細を書くとネタバレになってしまうのでやめておきますが、
愛や存在価値について、というのでしょうか。。。

と、協会推奨作品なだけあって、
当時の「パフューム」は、すべて天然香料です。
アロマに出てくる精油や抽出方法がリアルに観れる、別のおもしろさもあるので、
受講生さんは一度観られるとよいですよ～


そうでない方も、それなりに感慨深い作品ではあるので、
機会があったらぜひ一度観てみてくださいね。


観終わったころには、きっと精油の香りが嗅ぎたくなるはず・・・ムフッ


　　　「パフューム」公式ホームページは　こちらです

新月まであと何時間？

今日は、新月です！

新月とは、簡単に言うと満月の反対で「見えない月」です。
そして、ここから月は、
「満月」に向かってどんどん→こうやって→満ちてゆくんですね～。

つまり、新しい月が生まれるとき。
なので、新月は新しい事をスタートさせるのに良い時期で、
逆に、月が最も欠ける下弦の月から新月までは、
何かを終わらせたり静かに内観して過ごすのに適す時期なんだそうです。
なので、新月前に頑張るのは、厳寒の中で海水浴するくらい、
ずれちゃってるようで。。。
女性は特に同じ陰のエネルギーである月に共鳴しやすいですしね～。
（だから最近テンション低いのか～…と、みょうに納得したりして（笑））

で、今月の新月は 21時46分 。（あと、3時間きっちゃいました！）
実は、新月は絶好の願い事のチャンスなんです


願い事のやり方は、

新月に入った8時間以内に、願い事のリストを作る。
　 無理ならば、遅くても48時間以内なら大丈夫
　　（読んでるみなさん、間に合いますか？？）


手書きで書いて、願い事は10件までにすること。


「○○できる私でありますように」といったふうに、
　 願い事の主体はあくまで自分。
　 他人を変えたりコントロールするような書き方の願い願いは、
　 聞き届けられないので注意を

　　
書いたら読み返して、「これでいい」と感じる、しっくりした文章にしましょう。
　 その願いが叶っている状態の気持ちになるまで、こころで味わってみます
　

※個人的には、「○○でありますように」といったまさに“願い（祈り）”より、
　 「私は○○しています」「○○になっています」といったふうに、
　 すでにそうなっている自分（完了形）のかたちで書いた方が
　 いい気がしています。
　 私達の無意識は、
　　　　「できますように」＝「今、まだそうなっていない」（と言っているのと同じ）
　　　　「しています」＝「すでにそうなっている」
　 といったふうに、“今”感じていることをそのまま現実にしようとするので、
　 完了形の書き方の方が自分のこころのエネルギーとの
　 相乗効果になる気がするんですよね～。

※願い事を書くときは“肯定的な文章”にしましょう。
     ×「早く病気がなおりますように」
     ○「私は毎日生き生きと健康に生活しています」
　 読んでみて、ワクワクしたり、あったかい気持ちになれたらGood！


リストを作ったら日付を書いて、保存しておきます。
　  いったん願ったら、あとは手放すこと！


ちなみに、今月はおとめ座に新月が入っているので、

・体の健康や食生活、運動について
・仕事、ライフワークについて
・助けてあげること（奉仕）
・リラックス
・完璧主義

などについての願い事がオススメのようです。


とにかく作業自体を楽しんですることが大切
願い事を絵にして、書きながら楽しんでみてもいいかも
忘れた頃に思い出して見てみると、
ほとんどのことが叶っていることにびっくりしますよ～。
今月の新月は部分日食を伴うので、他の月よりパワフルな新月だそうなので、
ぜひお試しを

ちなみに、新月のキーワード「始まり」と同じエネルギーをもつ精油は、
ペパーミントやローズマリー。
ワクワクすることには、レモンやグレープフルーツもいいかな
恋愛についてならローズなども。。。
これらを焚きながらやってみると、よりそのエネルギーを高めてくれます

あと、新月はエネルギーチャージにも最も良い時なので、
今夜は外に出て月光浴するとよいですね
あっ、パワーストーンも一晩外に出してあげましょう

月は見えてなくてもエネルギーはちゃんと届いているので、
たっぷりエネルギーを浴びてくださいね！

部屋干しアロマ

昨日の雷、すごかったですね～（＾＾；
毎日毎日の雨模様で、テンションが低くなってしまっている人も多いようで…
梅雨ってお部屋も気分もジメジメして、なんだか嫌ですね～

私のうちは1階で、実はベランダがないのです。
お部屋と窓との間に「サンルーム」という名のスペースがあって、
そこに洗濯物を干すようになっているのですが、
やっぱり室内に干すと臭いが気になる…。


そこで!!!　

ジメッとしている空気も一掃したいので、
最近はもっぱら「部屋干しアロマ」をしています


お洗濯やお掃除にオススメな精油は、　　
　　　ラベンダー、ユーカリ、ティーツリー、ペパーミント　あたり。

これらの精油を、
洗濯のすすぎ水に4～5滴入れて軽く回し、あとは普通に脱水をして干します

気になる部屋干しの臭いを防ぎつつ、カビ防止にも。
干している間、お部屋の芳香浴にもなって空気を爽やかにしてくれます


あと、殺菌・カビ対策と言えば。

普段の掃除にも、これらの精油をバケツに2～3滴入れて雑巾を絞って拭き掃除。
香りで気分も楽しくお掃除できますよ～。
レンジまわりには、レモン、オレンジなどの柑橘系がオススメ！
ちょっとした油汚れなら落ちちゃいますよ

そして、キッチンまわりは、
100mlのお水にペパーミントを1滴。
これだけのスプレーで、O-157が死滅することがわかっています。

まな板や冷蔵庫、トイレや廊下、スリッパなどに
シュシュッとしてから拭き掃除。
お子様がいらしゃるご家庭も、市販のものより安心して使うことが出来ますね（＾＾）
ぜひお試しください